Foreldrafundur vegna Danmerkurferðar

Foreldrafundur vegna Danmerkurferðar verður á miðvikudaginn kl. 20:00 á Ásvöllum. Fulltrúi frá Úrval Útsýn mætir á svæðið. Mikilvægt er að allir mæti. 

Kær kveðja,

foreldrastjórn og þjálfarar.  

Dósasöfnun á sunnudaginn!!!!

Sælar Haukastúlkur og foreldrar.

Á sunnudaginn næsta þann 19.janúar ætlum við að fara af stað með aðra dósasöfnun. Fyrirkomulagið verður það sama og síðast þ.e. barn sem mætir fær einn hlut og barn sem mætir með foreldi fær tvo hluta. Mæting er kl. 17.00 á Glitvelli 15 (heima hjá Silju Jenný). Komið með einnota hanska og ruslapoka.

 

Leikirnir á mrgn

Mæting hjá b lidi er 13:50 (Birgitta, Steinunn, Rakel, Hera, Anna Dis, Alda, Saga, Silja, Helga Run,  Hólmfrídur, Thórdís I, Gurry, Audur, Dagbjört Freyja)

Mæting hjá A er 15:10 (Katrín, Thórdís Elva, A.L., A.J., Oddny, Sæunn, Sædís, Jóhanna, Elisa, Elín, Wiktoría)

Leikir á laugardag

Það eru leikir gegn FH á laugardaginn á Ásvöllum (frestaður leikur í Faxaflóamóti). 

B lið spilar kl. 14:30 og A lið kl. 15:50. Ef e-r kemst ekki vinsamlega látið vita strax. 

Æfing á föstudag kl. 17.  

Kveðja,

þjálfarar.  

Æfingar hefjast á ný á mánudag

Gleðilegt ár  

Æfingar hefjast skv. æfingatöflu á mánudaginn, 6.janúar, kl. 17:00. Það verður þó ekki styrktaræfing fyrr en í næstu viku. 

Kveðja,

þjálfarar.  

Áramótaæfing med Söru Bjork

Thann 30.12. Verdur áramótaæfing á Ásvöllum. Sara Björk Gunnarsdóttir mætir og midlar af reynslu sinni. Mæting 14:30 í innanhússfötum og skóm. Sjá nánar í auglysingu hér í vidhengi. Látid thetta berast sem vídast.

Fyrir utan þessa æfingu hvetjum við ykkur til þess að fara út að skokka a.m.k. tvisvar á milli jóla og nýárs (45-60 mínútur).  

Gledileg jól :)

Þjálfarar.  

Skrár tengdar þessari bloggfærslu:

• soru_bjork_03.jpg

Litlu jólin á morgun

Minnum á að á morgun ætlum við að halda litlu jólin okkar. Koma á með pakka fyrir 500 krónur og eitthvað á hlaðborð (má vera hvað sem er). Verðum á Ásvöllum. 

Minnum einnig á að styrktaræfing er hjá 2000 árgangi í kvöld kl. 19:15.

Svo erum við bara komnar í jólafrí þar til 4.janúar en þá fara einhverjar á futsal mótið. Við munum setja hér inn smá æfingaprógramm til að fylgja í fríinu.

Sjáumst á morgun :)

Þjálfarar.  

Styrktaræfingar 2000 árgangs og jólaafsláttur á Haukavörum

Styrktaræfing 2000 árgangs verður kl. 19:15 á morgun, þriðjudag, í stað 20:00. Fyrsta styrktaræfing eftir jólafrí verður svo þann 14.janúar kl. 20:00.

Í viðhengi er einnig auglýsing frá Intersport en þeir eru með jólaafslátt á Haukavörum fram að jólum.  

Kveðja,

þjálfarar.

 

Skrár tengdar þessari bloggfærslu:

• Intersport jólaafsláttur

Leikir gegn Blikum á morgun í Fífu

Eftirfarandi mæta kl. 13:15 (leikur hefst kl. 14:00) í Fífuna: Alexandra J. (F), Alexandra Líf, Elín, Elísa, Katrín, Rakel, Wiktoría, Þórdís Elva, Jóhanna, Sædís, Oddný, Ásthildur, Hólmfríður, Matta (þær sem eru feitletraðar spila líka leikinn á eftir).  

Eftirfarandi mæta kl. 14:35 (leikur hefst 15:20): Árdís (F), Hera, Anna Dís, Alda, Helga Rún, Rebekka, Saga, Silja, Særún, Ágústa, Gurrý, Dagbjört Ylfa, Elín, Erla.

Kveðja,

þjálfarar.     

Muna æfing í kvöld og leikir á laugardag

Inniæfing í Hraunvallaskóla kl. 20-21. 

Muna að láta vita ef þið komist EKKI í leikina á laugardaginn. Þurfum að vita það í kvöld.

Kveðja,

Helga og Drési.